Terapia breve Integradora
En Psicología Conde Orgaz seguimos el modelo de Psicoterapia breve integradora recogido por la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia (SEMPyP)
Se trata de un tipo terapia breve destinada a legitimar las emociones de una persona y a conseguir un grado de aceptación de las mismas que les permita afrontar situaciones de crisis, así como reducir su sufrimiento. Además, estás terapias también tienen como objetivo brindar a nuestros pacientes las claves y técnicas necesarias para que puedan fomentar e incrementar su aprendizaje emocional y relacional.
Para ello, tratamos las características individuales de cada persona partiendo de la concepción holística del todo y de cómo todos los aspectos tanto psicológicos, emocionales y relacionales que afectan al bienestar deben abordarse de forma conjunta. Pero centrándonos especialmente en las emociones puesto que en muchas ocasiones no se les presta la atención que merecen, son consideradas como un tabú y no se aprende a gestionarlas adecuadamente.
Es decir, la psicoterapia breve integradora consiste en la integración de diferentes modelos psicoterapéuticos clásicos para no utilizar técnicas aisladas sino obtener una visión integral de la persona, sin perder de vista sus características y necesidades, pero desde la perspectiva holística. Es decir, dando sentido y coherencia a todos los elementos en conjunto.
Además, durante las sesiones de psicoterapia breve también trabajamos aspectos psicosomáticos implicados el desarrollo de determinados fenómenos mentales que puedan llegar a afectar y alterar el desarrollo normal de actividades cotidianas de nuestros pacientes como, por ejemplo, las fobias, el apego o el estrés postraumático.
¿Para que tratamientos es positivo aplicar la terapia breve?
¿Cuantas sesiones se recomiendan?
Para que la terapia breve estratégica obtenga los resultados esperados, se realizan unas 20 sesiones. Pero siempre dependerá de las características de cada paciente la necesidad de hacer más o menos sesiones para resolver el problema.
Tratamientos
Depresión.
Ansiedad.
Fobias.
Apego.
Estrés postraumático.
Fibromialgia.
Descubre si eres el paciente ideal para realizar la terapia breve
Beneficios
Aprenderás a aceptar y gestionar tus emociones. Lo que te ayudará a mejorar tu nivel de vida y saber enfrentarte a situaciones difíciles que un pasado fueron un problema.
Podrás afrontar situaciones de crisis y reducir tu sufrimiento.
Lograrás tus objetivos en un periodo de tiempo más breve, ya que gracias a su procedimiento necesitarás menos sesiones que en otro tipo de terapias.
¿Soy el paciente ideal?
Son muchas las circunstancias que te pueden llevar a realizar la terapia breve integradora, ya que se utiliza para solucionar diferentes problemas psicológicos. Esta terapia está preparada para todo aquel que padece cualquier tipo de depresión o trastorno, personas que tienen problemas a los que no consiguen hacer frente.
Personas de todas las edades pueden someterse a esta terapia. Además, es una buena solución para aquellas personas que quieran resolver sus problemas los antes posible, ya que esta terapia necesita menos sesiones que otro tipo de terapias con el mismo objetivo.
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