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EMDR es un abordaje psicoterapéutico en el tratamiento de las dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles en la vida del sujeto, desde fobias, ataques de pánico, muerte traumática y duelos o incidentes traumáticos en la infancia hasta accidentes y desastres naturales.
En el proceso se trabaja con el paciente para identificar un problema específico que será el foco del tratamiento. El profesional guía el proceso, tomando decisiones clínicas sobre la dirección que debe seguir la intervención. El paciente describe el incidente traumático, a partir del cual es ayudado por el profesional para que seleccione los aspectos más importantes y que más lo angustian de dicho incidente. Mientras el paciente hace movimientos oculares (o cualquier otra estimulación bilateral) le vienen a la mente otras partes del recuerdo traumático u otros recuerdos. El terapeuta interrumpe los movimientos oculares cada tanto para asegurarse que el paciente esté procesando adecuadamente.
La meta es que el paciente procese la información sobre el incidente traumático, llevándolo a una «resolución adaptativa». Esto significa:
- Una reducción de los síntomas
- Un cambio en las creencias
